La santé

Huile d'amarante - Avantages et inconvénients, Conseils d'application

L'huile d'amarante est l'un des produits de guérison les plus populaires.

Les gens ont longtemps utilisé des remèdes naturels pour se donner la santé et la longévité. L'huile d'amarante est l'un des produits de guérison les plus populaires. Dans les temps anciens, la graine d'amarante était utilisée pour faire du pain et les tiges de cette plante servaient à nourrir les animaux de compagnie. De nos jours, l'huile d'amarante est utilisée pour traiter de nombreuses maladies et fait partie de divers produits cosmétiques. Les avantages et les inconvénients de ce produit seront discutés dans cet article.

À notre époque, l'huile d'amarante est utilisée pour traiter diverses maladies. Elle fait également partie de divers produits cosmétiques.

Un peu d'histoire

Le fait que l'huile d'amarante possède des propriétés curatives uniques était connu dans l'Antiquité. Les Amérindiens d'Amérique du Sud ont cultivé la plante pendant 8 000 ans: l'amarante était leur principale culture céréalière. Cela n’est pas surprenant, car les graines d’amarante ont un goût très similaire au blé.

De plus, la plante était considérée comme sacrée: les Aztèques l'utilisaient dans leurs rituels magiques. En Europe et en Amérique, l'amarante est utilisée pour la fabrication de pâtisseries et de pâtes, ainsi que pour l'alimentation des bébés. Dans notre pays, l'huile obtenue à partir d'amarante est la plus populaire.

L'huile a vraiment des propriétés curatives uniques. La Commission de l'alimentation des Nations Unies a même appelé l'amarante la plante principale du 21ème siècle.

Astuce!L'huile d'amarante peut être utilisée à la place de l'huile de massage habituelle. Une telle procédure apportera non seulement beaucoup de plaisir, mais aussi des avantages pour votre corps.

Le fait que l'huile d'amarante possède des propriétés curatives uniques était connu dans l'Antiquité

La composition

Les nutritionnistes disent que l'huile d'amarante surpasse toutes les autres huiles par la quantité de nutriments précieux qu'elle contient. En particulier, il contient d’énormes quantités d’acides gras polyinsaturés. N'ayez pas peur que l'utilisation d'une telle huile entraîne l'apparition de l'excès de poids: les acides gras polyinsaturés ne conduisent pas à la plénitude, mais ils aident à rester en bonne santé et à donner de la vitalité.

L'huile contient des acides oméga, ainsi que des acides stéarique et palmitique. En outre, il contient de précieux acides aminés essentiels, qui sont le matériau de construction de notre corps. Sans l'utilisation d'acides aminés, l'entraînement ne donnera aucun résultat: ce n'est que grâce à eux que la masse musculaire augmentera.

Les nutritionnistes disent que l'huile d'amarante surpasse toutes les autres huiles en quantité de précieux nutriments

Astuce! Ajoutez à la lotion pour le visage une demi-cuillère à thé d'huile d'amarante et essuyez la peau avec la composition obtenue. Si vous faites cette procédure régulièrement, vous remarquerez l'effet très rapidement: la peau deviendra plus douce, plus souple et plus élastique.

Vitamines

La quantité de vitamines contenues dans l'huile d'amarante ne peut qu'impressionner:

  • Thiamine (B1). Cette substance est responsable du fonctionnement normal du foie, de la vésicule biliaire et du système nerveux. La thiamine obligatoire est prescrite aux femmes qui portent un enfant ou qui allaite un bébé. Enfin, la thiamine est l'antioxydant le plus efficace qui protège les cellules du corps contre le vieillissement prématuré.
  • Riboflavine (B2). Il rend une personne vigoureuse, remplit de force et d'énergie. La riboflavine contribue au fait que l'énergie tirée de la nourriture est convertie en activité musculaire. Cette vitamine est extrêmement importante pour les personnes âgées, les athlètes et les femmes enceintes.

La quantité de vitamines qui font partie de l'huile d'amarante, ne peut que impressionner

  • Vitamine D. La vitamine A est produite sous l'influence du rayonnement solaire. Il est donc très important de veiller à ce que l'enfant prenne des suppléments biologiques qui lui permettront d'éviter le rachitisme et d'autres maladies du système musculo-squelettique. L’un des additifs les plus efficaces est l’huile d’amarante;
  • Vitamine PP. Cette vitamine aide à normaliser le taux de cholestérol dans le sang. En outre, il est impliqué dans le métabolisme des protéines et des glucides, participe à la respiration cellulaire;
  • E (choline). La choline est souvent appelée "vitamine pour les femmes": elle protège efficacement le corps contre les effets agressifs de l'environnement extérieur et prévient le vieillissement prématuré. La vitamine E est extrêmement bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles en bonne santé.

Astuce! L'huile d'amarante peut supporter des écorchures et des coupures fraîches. Ce conseil est particulièrement pertinent pour les mères de jeunes enfants: on sait que les bébés ont peur de soigner leurs blessures avec des substances contenant de l’alcool. L'huile ne pince pas et n'irrite pas la peau, sans compter qu'elle accélère grandement le processus de guérison.

Squalène

La composition de l'huile d'amarante comprend une substance unique comme le squalène. Le squalène est l'un des antioxydants naturels les plus puissants et les plus efficaces. Il contient jusqu'à 15% d'huile d'amarante, contre 1% seulement d'huile d'olive.

Le squalène active le métabolisme humain, ce qui est très important pour les personnes qui mènent une vie active et pratiquent beaucoup de sport. En outre, le squalène supprime le métabolisme nocif du corps, le protégeant ainsi des radiations radioactives. L'huile d'amarante est recommandée aux patients sous traitement anticancéreux: grâce au squalène, le traitement devient plus efficace. En outre, l'huile d'amarante aide à lutter contre les maladies infectieuses et améliore l'immunité.

Astuce!Si votre peau a des écorchures et une desquamation, frottez l'huile d'amarante dans la zone endommagée. Cela devrait être fait plusieurs fois par jour. La régénération sera plus rapide et il n'y aura pas de cicatrices sur la peau.

L'huile d'amarante contient une substance unique comme le squalène - l'un des antioxydants naturels les plus puissants et les plus efficaces.

Application en cosmétologie

L'huile d'amarante fait partie de nombreux produits cosmétiques: masques, crèmes, lotions, etc. L'utilisation de l'huile d'amarante pour les peaux sèches et qui se décolorent donne d'excellents résultats. La peau est saturée de nutriments. Grâce à ce qui semble plus radieux, elle devient lisse et élastique. L'huile d'amarante peut être utilisée à la place de la crème de nuit habituelle pour le visage. Certes, la peau restera le film, ce que beaucoup de femmes ne peuvent pas supporter. L'utilisation de l'huile d'amarante sous sa forme pure est recommandée pour les femmes ayant la peau sèche, non sujettes à l'apparition de taches noires et de pores obstrués.

Astuce!L'huile d'amarante peut être utilisée à la place du baume à lèvres. La pellicule mince qui se forme après l'application de l'huile protégera de manière fiable la peau fine des effets nocifs de l'environnement, et les crevasses existantes guériront beaucoup plus rapidement!

L'huile d'amarante est incluse dans de nombreux produits cosmétiques: masques, crèmes, lotions

Contre-indications

Même un produit aussi précieux et utile que l'huile d'amarante présente certaines contre-indications. En règle générale, des effets désagréables se produisent lorsque la consommation d'huile excessive ou la présence d'allergies ou idiosyncrasie à ses composants. En règle générale, les principaux symptômes de l'intolérance à l'huile d'amarante sont les suivants:

  • nausées et vomissements;
  • douleur à l'estomac;
  • rougeur de la peau.

Le pétrole a quelques contre-indications. Il ne peut pas être utilisé par des personnes souffrant de pancréatite, de cholécystite ou de certaines maladies du foie. Par conséquent, avant de procéder à la consommation régulière d'huile d'amarante, vous devriez consulter votre médecin. Si vous n’avez aucune contre-indication, mais après avoir pris l’huile, vous avez constaté des effets secondaires désagréables, vous devez arrêter le traitement: votre corps ne tolérera probablement aucun composant de l’huile d’amarante.

Astuce! Vous voulez rendre votre peau souple et lisse? Ensuite, vous aurez besoin de cette recette. Prenez le jaune d'un œuf, pilonnez-le avec une cuillère à soupe de miel naturel. Ajouter au mélange deux cuillères à café d'huile d'amarante. Le masque obtenu est appliqué sur le visage pendant 10 à 15 minutes, puis rincé à l’eau froide. Ce masque apportera un effet comparable aux procédures coûteuses en salon: la peau brillera littéralement de l'intérieur!

Comment postuler?

Pour le traitement de diverses maladies, l'huile d'amarante est généralement consommée en cure. C'est très simple: buvez une cuillerée à thé d'huile par jour pendant 30 jours.

Si vous avez des maladies du système musculo-squelettique, l'huile peut être prise deux fois par jour et la durée du traitement peut être augmentée à un mois et demi.
Entre les cours devrait faire une courte pause (deux à trois semaines). Cela est important car l'huile d'amarante contient une concentration suffisamment élevée de vitamines et une consommation excessive peut entraîner une hypervitaminisation.

De l'huile d'amarante peut être ajoutée aux salades: elles deviendront non seulement plus savoureuses, mais aussi très utiles

De l'huile d'amarante peut être ajoutée aux salades: elles deviendront non seulement plus savoureuses, mais aussi très utiles. Mais cuire avec cette huile n’est nullement impossible: vous traduisez ainsi inutilement un produit de valeur. Lors du traitement thermique, l'huile perd presque toutes ses propriétés bénéfiques.

Astuce! L'huile d'amarante a une légère saveur de noisette et peut donc être ajoutée en toute sécurité aux pâtisseries. Les muffins trouveront un goût agréable et seront beaucoup plus utiles que d’habitude. Ce conseil est particulièrement pertinent pour les femmes dont les enfants vont à l'école: un petit pain avec du beurre d'amarante pour le petit-déjeuner - et l'enfant apprendra beaucoup mieux le matériel. En effet, la composition de l'huile comprend des substances qui stimulent l'activité mentale.

Comment rendre le beurre efficace?

Si vous ne souhaitez pas utiliser les cours d'huile d'amarante, si vous ne faites pas de mal à votre corps et obtenez tous les avantages possibles, vous aurez besoin des conseils suivants:

  • N'exposez pas l'huile à la chaleur: elle perdrait ses propriétés bénéfiques. Il est préférable de les remplir avec des plats préparés immédiatement avant de les servir;
  • l'huile doit être stockée dans un endroit frais, avec le bouchon sur la bouteille doit être scellé hermétiquement;
  • le prix de l'huile d'amarante, dont les avantages et les inconvénients sont décrits dans cet article, ne peut être trop bon marché. Seule une huile assez chère apportera l’effet recherché;
  • N'exposez pas le réservoir d'huile à la lumière directe du soleil: de nombreuses substances précieuses sont détruites par les rayons UV;
  • Si vous décidez d'ajouter de l'huile aux produits cosmétiques finis, ne mélangez pas tout le volume de crème ou de lotion à la fois. Ajouter de l'huile en petites portions, conçue pour une application. Il est préférable d’avoir pour ce plat séparé, par exemple, un pot vide de crème;
  • Lorsque vous prenez de l'huile d'amarante, surveillez attentivement la réaction de votre corps: si vous remarquez des effets indésirables, par exemple, si vous avez mal à la tête ou si vous avez la nausée, arrêtez de le prendre immédiatement;
  • Avant d'utiliser l'huile, consultez votre médecin.

Gardez l'huile dans un endroit frais, mais le bouchon sur la bouteille doit être bien scellé.

Astuce! En cas de diabète du second type et d'obésité, une administration régulière d'huile d'amarante est particulièrement recommandée. Il se compose de substances qui normalisent le métabolisme des lipides et des glucides, ce qui contribue à la normalisation du métabolisme.

Les avis

Les examens de l'huile d'amarante suggèrent que les effets de l'application pourraient être différents.

Svetlana: "J'ajoute de l'huile à la crème, parfois je l'applique sur mon visage. J'ai toujours une peau très sèche en hiver: l'huile m'a aidé à faire face à ce problème."

Olga: "J'ai décidé de boire un cours d'huile. Au début, il n'y avait aucun effet, puis j'ai remarqué que j'étais moins fatigué, il est devenu plus facile de se concentrer au travail, j'ai cessé d'être ennuyé lorsque l'enfant se comporte mal. Je pense que c'est l'effet de l'huile."

Elena: "J'ai suivi plusieurs cours d'affilée, je n'ai pas remarqué l'effet. J'essaie de le croire, ça ne se manifeste pas et mes efforts profitent toujours au corps."

Catherine: "Nous avons commencé à boire de l'huile d'amarante avec mon mari, une cuillerée à thé par jour après le petit-déjeuner. Étonnamment, l'hiver dernier, nous n'avons pas attrapé froid, bien que nous tombions généralement malades deux fois au moins. Généralement efficace!"

Tamara: "Je donne de l'huile à l'enfant quand la saison des épidémies commence. Malade et moins vrai que ses camarades de classe."

L'huile peut être ajoutée à votre crème préférée, améliorant ainsi son efficacité.

Achetez l'huile d'amarante uniquement dans une pharmacie éprouvée. Sinon, vous pouvez dépenser de l'argent en huile végétale bon marché, dans laquelle, au mieux, un peu d'huile d'amarante est ajoutée.